رياضة
-
تجربتي مع شفط البطن للداخل
تجربتي مع شفط البطن للداخل ، ترتبط دهون البطن بأمراض مختلفة لأنها أكثر الدهون ضررًا في الجسم، وهذا بصرف النظر…
أكمل القراءة » -
هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18
هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18 وهل يتوقف نمو طول الإنسان عند سن محدد؟ جميعها أسئلة تحرص عليها الأمهات…
أكمل القراءة » -
نط الحبل 100 مرة كم يحرق سعرات
نط الحبل 100 مرة كم يحرق نتعرف عليه الآن من خلال موقعنا البلد حيث يعد نط الحبل من أفضل التمارين…
أكمل القراءة » -
هل المشي ينحف البطن والخصر
هل المشي ينحف البطن والخصر؟ سؤال تردد لموقعنا موقع البلد بشكل كثيف، لهذا نجيب عنه، والأمر الذي لا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
حرق دهون الارداف في 10 دقائق
يُمكن حرق دهون الارداف في 10 دقائق بعدة طرق مختلفة، حيث تعاني بعض النساء من تلك الأزمة، وتريد التخلص منها…
أكمل القراءة » -
فوائد تمرين السكوات للرجال
فوائد تمرين السكوات للرجال هي سبب في تصنيفها من أهم التمارين الوظيفية المتبعة، نظرًا لأنها تستهدف جميع العضلات الأساسية الموجودة…
أكمل القراءة » -
كم مدة المشي لحرق الدهون
كم مدة المشي لحرق الدهون؟ وما فوائد ممارسة المشي للتخسيس؟ حيث إن هناك فئة كبيرة من الأشخاص يعانون من الوزن…
أكمل القراءة » -
متى تظهر نتائج تمارين السكوات
متى تظهر نتائج تمارين السكوات؟ وما فائدتها؟ فهي من التمرينات الهادفة لتكبير منطقة المؤخرة والأرداف بالجسم، وتتبعها في الغالب النساء…
أكمل القراءة » -
متى تأسس نادي الهلال السعودي
متى تأسس نادي الهلال السعودي الذي يعد من أشهر الأندية الرياضية داخل المملكة العربية السعودية، حيث ترجع تلك الشهرة إلى…
أكمل القراءة » -
تمارين سلوكية لعلاج الرهاب الاجتماعي
تمارين سلوكية لعلاج الرهاب الاجتماعي تساعد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تلك المشكلة، حيث إنها تؤثر على حياة الشخص…
أكمل القراءة »