صحة

متى يأكل الرضيع الزبادي

متى يأكل الرضيع الزبادي

عندما يتم التساؤل عن هذا الأمر فتقوم الكثير من الأمهات بالرغبة في التوضيح، ولذلك فنحن سوف نوضح لكم بأن الرضيع يستطيع أن يتناول الزبادي حيث أنه يعد من المصادر الهامة جدا للبروتين وأنه يسهل عملية الهضم للأطفال، وهو من أفضل أنواع المأكولات التي تساعد في نمو الطفل وتعمل على ازدياد رغبته في الأكل وأنه ليس هناك أي ضرر في تناول الزبادي للأطفال الرضع بسبب ما يحتوي عليه من المميزات العديدة والفوائد التي ليس لها مثيل، كما أنه من الجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون الآباء والأمهات أن يقوموا بتوفير الزبادي للأطفال لكي يساعدهم على عملية الأكل، ولكي يجنبهم الكثير من الأضرار والأمراض في هذا السن.

ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع علاج الاسهال عند الرضع 3 شهور: علاج الاسهال عند الرضع 3 شهور

متى يعطي الزبادي للرضع 

إن أغلب الأطباء تم اتفاقهم على أن الطفل الرضيع يمكنه تناول الزبادي في سن السابعة أو الثامنة أشهر، حيث أننا نقوم في بداية الأمر بتقديم له بعض من الحبوب وبعض من الفواكه والخضروات ،ثم بعد ذلك يتم تقديم له الزبادي المصنوع من الحليب كامل الدسم لأن كافة الدهون التي تتواجد في هذا الحليب هي التي تعد هامة جداً لازدياد نمو الطفل بشكل مميز، لذلك يجب على الأمهات أن تقوم بتعويض أبنائها على تناول الزبادي ولو بكمية قليلة لذلك يمكنكم معرفة الموعد المحدد لذلك الأمر بسهولة.

كيف أستطيع أن أقدم  الزبادي إلى الطفل الرضيع

  • الطفح الجلدي و الاكزيما .
  • الحكة.
  • سيلان الأنف.
  • التورم.

كما ذكرنا لكم أن تلك الأعراض هي من الأعراض الخاصة بالحساسية والتي سوف تظهر على طفلك إذا كان يعاني منها، يمكنك زيارة الطبيب بشكل سريع واتباع التعليمات الخاصة به.

  • بينما إذا لم تظهر أي من تلك الأعراض الخاصة بالحساسية على الطفل يمكنك بعد عدة أيام أن تقومي بتقديم الزبادي للطفل بكميات صغيرة، ولكن عند رؤية رغبته في تناول المزيد، فيمكنك وضع له المزيد من هذا الطعام بشكل يومي
  • أو أن تقوم بتقديمه له ضمن النظام الغذائي، ولكن عن طريق ابتكار بعض من الوصفات الشهية التي سوف تجذب إليها لكي يكون محبب إليها تناول كميات.
  • لابد من تجنب تقديم أي نوع من أنواع الأطعمة إلى الطفل أثناء تناول الزبادي، لأنه في تلك الفترة عندما يلاحظ طعم جديد من أنواع الأطعمة سوف ينجذب اليها بسهوله، وسوف يقوم بترك الزبادي و لن يرغب في القيام بتناوله مرة أخرى.

لماذا يعد الزبادي والجبن من الأطعمة المناسبة للأطفال في الأشهر الأولى؟

دائما ما نلاحظ أن الأمهات يقوم باستبدال الحليب الخاص بهم بالحليب الصناعي أو اللبن الحيواني، و ان هذا الأمر يتسبب في الضرر الكبير جدا على الطفل، لذلك فنحن سوف نقدم لكم الفرق ما بين تناول الحليب وما بين تناول الزبادي.

  • إن نسبة اللاكتوز التي توجد في الزبادي والجبن يتم تكسيرها من خلال عملية تصنيع الجبن والزبادي، كما أن البروتين الذي يتواجد في الحليب من خلال تلك الصورة هو يكون قليل جدا بالنسبة لصورة الحليب الطبيعي، ولذلك نلاحظ أن الزبادي هو الأفضل أيضا من حيث الأطفال الذين يعانون من مشكلات الهضم حيث أنهم يقومون بتناول الزبادي الذي يساهم في هضم نسبة اللاكتوز.
  • دائماً ما نلاحظ أن الأطباء يقلقون من استبدال الأم للحليب كما ذكرنا لكم، ولذلك فنحن سوف نقدم لكم معلومة هامة وهي أن الحليب  البقري إذا تم إعطاءه للطفل قبل أن يبلغ من العمر عاما فانه سوف يساهم في إحداث الكثير من الأضرار للطفل الرضيع، ولذلك فإن تناول الزبادي هو من أفضل أنواع الأطعمة التي تعطي للطفل النمو والقوة وتشعره  بالشبع وتسهل على عملية الهضم.

هل عملية تناول الزبادي للطفل الرضيع مضاف إليه الفاكهة يعد مفيد؟

وللتعرف علي موضوع نسبة الصفار عند الاطفال حديثي الولادة والاعراض والاسبابه: نسبة الصفار عند الاطفال حديثي الولادة والاعراض والاسبابه

أهم الأفكار الخاصة بالوجبات الشهية بالنسبة للزبادي

إن الطفل يستطيع أن يتعرف على الكثير من الأطعمة التي تقدمها له والدته مهما كانت تلك الأنواع مختلفة فهو يعلم متى يتزوق الخضروات عن تذوقه للفاكهة، لذلك يسهل عليه التعرف على الزبادي من بين العديد من المأكولات الأخرى، ولذلك فنحن  يمكننا أن نقوم بتحقيق الازدواج ما بين تلك الأشياء وما بين الفاكهة في العمر التالي بعد السنه، من خلال ابتكار العديد من الأنواع الخاصة بالأطعمة المختلفة والجديدة التي يمكن تقديمها للطفل بشكل يومي والتي تفيد كثيراً في صحته وفي بدنه، وإن من أهم تلك الأنواع من المأكولات التي تمنع اعتماده على الزبادي بشكل كامل هي ما يلي :-

  • تناول الزبادي مع إضافة التفاح المبشور إليه وبعض من القرفة.
  • إضافة الزبادي مع التوت.
  • إضافة الزبادي مع فاكهة الخوخ والموز أو نوع واحد من النوعين.
  • إضافة الزبادي مع فاكهة الأفوكادو المهروسة. 
  • يتم خفق الزبادي مع أي نوع من أنواع الفاكهة ويتم تقديمها للطفل على هيئة مشروب.
  • يمكنك إضافة الزبادي مع الموز ووضعه في الكوب لكي يستطيع الطفل أن يكون بتناوله دون أي تردد. 
  • إضافة الزبادي على البطاطا الحلوة و إضافة القليل من القرفة.
  • يمكن خلط الزبادي مع فاكهة الجوافة.
  • الزبادي مع الجزر.

كيف أشجع طفلي على تناول الزبادي

يمكنك عزيزتي الأم أن تقومي بتحبيب طفلك لتناول الغذاء المفيد للطفل وهو الزبادي الطبيعي، ولكن نلاحظ أن بعض من الأطفال لا يفضلون تناوله بهذا الشكل وأنهم يقومون بالبحث عن الكثير من المأكولات الأخرى، لذلك يمكنك إضافة بعض من المأكولات ذات النكهات المختلفة وإضافة اليها الزبادي لكي تحصلين على نكهه مميزه ومختلفة يستطيع الطفل أن يتناولها بسهولة وبدون أن يكون هناك أي إجبار.

ما هي الاحتياطات اللازمة التي يجب أن تتوافر عند تقديم وصفات الزبادي للطفل الرضيع؟

  • عند تقديم كل أي من أنواع الأطعمة للطفل، لابد أن يكون كل نوع من تلك الأطعمة قد تم وضعه للطفل في يوم بمفرده دون امتزاج للأنواع الأخرى، لأن الطفل يستطيع أن يتعرف من خلال حواسه على هذا الطعام وأن يكون محبب إليها بالإضافة إلى أن كل نوع عند تناول الطفل له بمفرده تستطيع الأم أن تعرف إذا كان لديه حساسية اتجاه هذا الطعام، أو أنه يمكن أن يقوم بخلطه مع الأنواع الأخرى.
  • يجب التأكد تماماً عند إضافة أي من الأطعمة إلى الزبادي من خلال تقطيعها بطريقة مناسبة، حتى يستطيع الطفل أن يقوم بتناولها بسهوله وأن يستطيع هضمها أيضا بسهولة ،ولكي لا تسبب له في أي من الأضرار مثل عملية الترجيع أو الشرقة.
  • يمكنك تجريب أي من الأطعمة التي يمكن إدخالها مع الزبادي لكي تكون له نظام غذائي مميز يمكن الاعتماد عليه، ولكن قبل البدء في إدخال هذا الأمر يمكنك الاتصال على الطبيب الخاص بك والمتابع لحالة الطفل، لكي يقوم بالموافقة على هذا الأمر أو يعمل على منع من التجربة إذا كانت سيئة بالنسبة للطفل
  • اهميه الزبادي للطفل الرضيع في الشهر الرابع

    المواعيد الخاصة بكل الطفل الرضيع

    دائما ما تلتزم الأم بإعداد مجموعة من الوجبات ترغب في إعطائها للطفل الرضيع، كما انها تستمر في إعطائه طوال اليوم وهذا اعتقاد خاطئ جدا من خلالها من ينبغي عليها أن تقوم بمعرفة الأطعمة التي تحمل الفيتامينات والمعادن والتي تتواجد بها البروتينات، حيث أنها تعد هامة جدا في بناء جسم الطفل وتساهم في ازدياد نمو، ثم تقوم بتحديد له ثلاث مواعيد في اليوم وهم يحتويان على ثلاث وجبات رئيسيه يتم تناولها مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو في الرضاعة الصناعية التي تستخدمها له الأم.

    ونرشح لكم قراءة موضوع أيهما أفضل اللبن أو الزبادي ؟ وما الفرق في طرق إعداد اللبن الرائب واللبن الزبادي: أيهما أفضل اللبن أو الزبادي ؟ وما الفرق في طرق إعداد اللبن الرائب واللبن الزبادي

    هل هناك كمية زبادي معينة يتم تناولها الطفل الرضيع

    ليس هناك أي كميات محددة أو معينة تقوم بتحديدها للطفل، بل يجب أن تقوم الأم بإعطائه الكمية التي يرغب في تناولها، فإذا كان الطفل من الأطفال المحبب إليهم تناول الزبادي فهو سوف يقومون بتناول كمية كبيرة، بينما إذا كانوا من الأطفال الذين لديهم حساسية ولا يرغبون أبداً في تناول الزبادي، فلابد من منع الزبادي عنهم بشكل تام وعدم تقديمه لهم حتى في الوجبات المختلطة مع نوع أطعمة أخرى أو استشارة الطبيب في خلال ذلك الأمر.

    أطعمة لابد من تجنبها للأطفال الرضع

    سوف نقدم لكم بعض من أنواع الأطعمة التي يجب عليك الابتعاد تماما عن تقديمها للأطفال، لأنها تسبب لهم في الحساسية، كما تتسبب لهم في المرض وفي الأعراض المختلفة، وأن من أكثر تلك الأطعمة هي كل من :-

    • الملح لا ينبغي أن يقوم الطفل بتناول الملح قبل أن يبلغ من العمر عام لأنه إذا قام بالحصول عليه فسوف يتسبب له في الكثير من الأضرار.
    • السكر أن الطفل الذي يعتاد على تناول السكر هو الذي سوف يجعله يقوم برفض مختلف الأطعمة والخضراوات الخالية من السكر.
    • العسل إن العسل يحتوي على بكتيريا تعمل على التركز في داخل معدة الطفل فإذا تم تناولها تتسبب له في التسمم للطفل وهذا يعد من الأمراض الخطيرة التي يجب الابتعاد عنها.
    • المكسرات إذا تم إعطاء الطفل أي نوع من أنواع المكسرات قبل أن يبلغ من العمر السادسة فقد تقوم بالتسبب له في الحساسية وهي حساسية المكسرات وتعد في غاية الخطورة. 
    • الدهون المشبعة لابد أن تتجنب إعطاء الطفل أي من أنواع الدهون المشبعة لأنها تتركز في جسمه وتسبب له في الأضرار الكثيرة مثل البطاطس المقلية أو الكعك.
    • بياض البيض هو من الأنواع التي نقوم بتجنبها للأطفال الرضع حتى يبلغون من العمر عام يمكن تناولها بعد ذلك.

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    شاهد أيضاً
    إغلاق
    زر الذهاب إلى الأعلى