أنظمة غذائية
-
فوائد اليوسفي قبل النوم
فوائد اليوسفي قبل النوم تعزز من قدرة الجسم، حيث إن اليوسفي يعتبر مش أشهر الفواكه الشتوية التي تعالج نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
الأكلات الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع
الأكلات الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع متنوعة بين كلاً من الحلويات والبقوليات واللحوم والأملاح وغير ذلك وجميعها مضرة على صحة من…
أكمل القراءة » -
كم سعر حراري في علبة التونة بالزيت أو المصفاة من الزيت
كم سعر حراري في علبة التونة بالزيت أو المصفاة من الزيت فتعتبر التونة من ضمن الأطعمة التي يرغب الكثير من…
أكمل القراءة » -
رجيم اللبن والتفاح الأخضر
رجيم اللبن والتفاح الأخضر من أفضل الحميات الغذائية التي تساعد في الحصول على نتائج مذهلة، وذلك الرجيم صحي، ويساعد على…
أكمل القراءة » -
هل البيض يرفع السكر؟
هل البيض يرفع السكر؟، تعتقد جمعية السكري الأمريكية أن العلاقة بين مرض السكري وأكل البيض إيجابية، لأن البيض خيار ممتاز…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية في الخبز
كم سعرة حرارية في الخبز، الخبز هو الغذاء الأساسي في الكثير من الدول، ويتكون من الدقيق المصنوع من القمح، والأرز…
أكمل القراءة » -
ماذا يأكل مريض النقرس؟
ماذا يأكل مريض النقرس؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال موقع البلد اليوم، فنوعية الطعام الذي يجب أن يؤكل…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفول السوداني
السعرات الحرارية في الفول السوداني نبات الفول السوداني هو نبات عشبي حولي ينتمي إلى عائلة البقوليات تحت رتبة الفوليات وجنس…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفلافل
السعرات الحرارية في الفلافل كثيرا ما نسمع عن السعرات الحرارية سواء على شاشات التليفزيون أو في شبكات التواصل الاجتماعى ولكن الكثير…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الخبز
السعرات الحرارية في الخبز هل الخبز صحي؟ هل يمكنك أكل الخبز وتفقد الوزن؟ منذ أن بدأ النظام الغذائي في التركيز…
أكمل القراءة »