أنظمة غذائية
-
افضل حبوب تحتوي على جميع الفيتامينات
أفضل حبوب تحتوي على جميع الفيتامينات وأفضل فيتامين للرجال ومميزات وعيوب هذه الفيتامينات ، مما لا شك فيه أن الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
فوائد الجنزبيل الصحية وقيمته الغذائية
ما هي فوائد الجنزبيل اشتهر استخدام الزنجبيل في علاج كثير من الأمراض منذ القدم وخصوصا فى الطب الصينى والطب الهندي ويتم…
أكمل القراءة » -
نسبة البروتين في الفول السوداني
نسبة البروتين في الفول السوداني البروتينات هى مجموعات من الاحماض الامينية التى لا غنى عنها فى الجسم وتظهر فى جميع الوظائف…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في الأرز
عدد السعرات الحرارية في الارز نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا البلد حيث يعتبر الأرز من الوجبات التي لا غنى عنها…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الكاكاو الخام
السعرات الحرارية في الكاكاو الخام تزرع شجرة الكاكاو في الأماكن الاستوائية من أمريكا الجنوبية، وبالأخص في الأمازون، ويقبل الكثير من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في العسل الأسود والأبيض و4 استخدامات علاجية له
السعرات الحرارية في العسل تختلف من حيث نوع العسل، وإن العسل يعد أحد أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على العديد…
أكمل القراءة » -
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح والقيمة الغذائية له
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح، يعد القمح أو الحنطة من نباتات حولي من الفصيلة النجيلية وينتج القمح حبوب…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفواكه بإختلاف أنواعها والكميات المسموح بتناولها
السعرات الحرارية في الفواكه تختلف من نوع فاكهه إلى الآخر، حيث تتميز الفواكه بقيمتها الغذائية العالية ودورها في تقوية المناعة…
أكمل القراءة » -
رجيم أسبوعي سريع جدًا للبطن.. ومشروبات طبيعية للتخسيس
عادةً ما يساعد رجيم سريع جدًا للبطن في القضاء على الدهون الزائدة والمتراكمة في منطقة البطن، حيث إن منطقة البطن…
أكمل القراءة » -
3 أنظمة رجيم سريعة المفعول للكرش والأرداف فعالة ومجربة
رجيم سريع المفعول للكرش والأرداف يعد أحد أهم الأنظمة الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في تلك المناطق…
أكمل القراءة »