أنظمة غذائية
-
السعرات الحرارية في محشي الكرنب
السعرات الحرارية في محشي الكرنب ، المحشي من الأكلات المحبوبة جدا في الوطن العربي وتتميز بطعمها اللذيذ وهناك العديد من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في التميس
السعرات الحرارية في التميس أو ما يطلق عليه الخبز الأفغاني والذي يعتبر من الوصفات اللذيذة التي تأتي إلى العالم العربي…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية في ملعقة الرز
كم سعرة حرارية في ملعقة الرز سؤال يعد من أهم الأسئلة التي تشغل كل المهتمين بالحفاظ على أوزانهم، واتباع حمية…
أكمل القراءة » -
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع من الأسئلة العامة التي تراود الكثير من الناس من يودون زيادة أوزانهم أو…
أكمل القراءة » -
نسبة الدهون المثالية في الجسم
نسبة الدهون المثالية في الجسم فمن أجمل الآمال التي يسعى الجميع لتحقيقها على المدى القريب والبعيد للتخلص من شبح السمنة…
أكمل القراءة » -
اين يوجد فيتامين ج
اين يوجد فيتامين ج ، نعلم جميعا مدى اهمية الفيتامينات وحاجتنا للحصول عليها بشكل يومى ومستمر من أجل الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
هل العدس يرفع السكر
هل العدس يرفع السكر سؤال يحرص على التعرف على إجابته مرضى السكر في إطار حرصهم على معرفة تأثير الأغذية على…
أكمل القراءة » -
هل اللبن يزيد الوزن
هل اللبن يزيد الوزن أم ينقصه؟ حيث يعتمد تأثيره على الوزن على النوع الذي يتم تناوله منه، وغيرها من عوامل،…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البقلاوة وطريقة عملها
السعرات الحرارية في البقلاوة يحتاجها الجسم لزيادة طاقته وبالتالي أداء الأنشطة اليومية دون الشعور بخمول، فالسعرات الحرارية تختلف من شخص…
أكمل القراءة » -
ما هو دقيق الذرة؟
ما هو دقيق الذرة؟ وما هي قيمته الغذائية؟ حيث أن الدقيق من الحبوب التي تلقى إقبال كبير من الأشخاص نظرًا…
أكمل القراءة »